당뇨병 진단 기준, 조기 진단과 도움 되는 생활 습관 개선법
당뇨병을 예방하기 위해서는 유전인자를 바꿀 수는 없지만 환경인자는 노력에 따라서는 조절이 됩니다. 우리가 일상생활에서 흔히 하고 있는 고지방 식사, 음주, 좌식 생활, 비만, 스트레스가 당뇨에 영향을 끼치는 모든 인자인데요. 피하는 게 가장 좋겠지요. 특히 또 가족 중에 당뇨병이 있는 분이라면 더더욱 신경을 쓰셔야 합니다. 당뇨의 진단기준 한 항목이라도 해당이 되면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다. ➡ 공복 혈장혈당 126 이상(다른 날 반복 검사 필요) ➡ 당뇨병의 전형적 임상 증상과 임의 혈장혈당 200 이상 ➡ 75g 경구 당부하 검사 2시간 후 혈장혈당 200 이상 ➡ 당화 혈색소 6.5% 이상 ✅️ 공복혈당장애 : 공복 혈장혈당 100~125mg/dL ✅️ 내당능 장애 : 75g 경구당부하 검사 ..
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2024. 2. 16. 13:09